シンガー歌謡体操

今日はシンガー歌謡体操。
村川花林先生が椅子に座って行う体操を指導。
椅子を座って行う体操は初めてで、いろいろなネタやバリエーションが豊富なのにはいつも驚かされる。
体を動かす喜びや基礎となる運動感覚が知らず知らずのうち習得できるように思います。



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