シンガー歌謡体操　2018年６月25日 | シンガー歌謡体操｜認知症予防｜転倒防止｜介護予防｜愛知県江南市赤童子町

今日はシンガー歌謡体操。
村川花林先生が椅子に座って行う体操を指導。
椅子に座って行う体操は初めてで、いろいろなネタやバリエーションが豊富なのにはいつも驚かされる。
体を動かす喜びや基礎となる運動感覚が知らず知らずのうち習得できるように思います。